CAP avant enchainement NAT

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CAP avant enchainement NAT par foxtrot
Date19/5/2019 Type de séanceContinu Distance12.4792 kms
LieuGrenoble DifficultéMoyenne Dénivelé 116 m D+ / 156 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h09'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.18 km/h05'22''05'22''
2 km11.04 km/h05'26''10'48''
3 km11.14 km/h05'23''16'11''
4 km10.58 km/h05'40''21'51''
5 km9.44 km/h06'21''28'12''
6 km10.9 km/h05'30''33'42''
7 km10.84 km/h05'32''39'14''
8 km9.42 km/h06'22''45'36''
9 km11.65 km/h05'09''50'45''
10 km11.42 km/h05'15''56'00''
11 km11.46 km/h05'14''01h01'14''
12 km11.28 km/h05'19''01h06'33''

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