La Grimpée des Chartreux - 27 km
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| 9/6/2019 |
Compétition |
31.991 kms |
| La Tronche |
Un peu difficile |
2266 m D+ / 2252 m D- |
| Course à Pied (trail) |
Inconnue |
05h51'45'' |
| Inconnue |
-/- |
| 5.45 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 10.22 km/h | 05'52'' | 05'52'' | | 2 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 11'49'' | | 3 km | 4.97 km/h | 12'04'' | 23'53'' | | 4 km | 5.65 km/h | 10'37'' | 34'30'' | | 5 km | 4.69 km/h | 12'46'' | 47'16'' | | 6 km | 5.34 km/h | 11'13'' | 58'29'' | | 7 km | 3.98 km/h | 15'03'' | 01h13'32'' | | 8 km | 5.17 km/h | 11'36'' | 01h25'08'' | | 9 km | 8.2 km/h | 07'19'' | 01h32'27'' | | 10 km | 6.74 km/h | 08'54'' | 01h41'21'' | | 11 km | 4.76 km/h | 12'35'' | 01h53'56'' | | 12 km | 4.15 km/h | 14'27'' | 02h08'23'' | | 13 km | 4.1 km/h | 14'36'' | 02h22'59'' | | 14 km | 3.94 km/h | 15'13'' | 02h38'12'' | | 15 km | 5.69 km/h | 10'32'' | 02h48'44'' | | 16 km | 4.3 km/h | 13'56'' | 03h02'40'' | | 17 km | 4.6 km/h | 13'01'' | 03h15'41'' | | 18 km | 5.68 km/h | 10'33'' | 03h26'14'' | | 19 km | 6.16 km/h | 09'44'' | 03h35'58'' | | 20 km | 5.56 km/h | 10'47'' | 03h46'45'' | | 21 km | 5.45 km/h | 11'00'' | 03h57'45'' | | 22 km | 7.94 km/h | 07'33'' | 04h05'18'' | | 23 km | 4.32 km/h | 13'52'' | 04h19'10'' | | 24 km | 3.8 km/h | 15'45'' | 04h34'55'' | | 25 km | 3.3 km/h | 18'10'' | 04h53'05'' | | 26 km | 5.08 km/h | 11'48'' | 05h04'53'' | | 27 km | 5.45 km/h | 11'00'' | 05h15'53'' | | 28 km | 6.96 km/h | 08'37'' | 05h24'30'' | | 29 km | 8.65 km/h | 06'56'' | 05h31'26'' | | 30 km | 8.71 km/h | 06'53'' | 05h38'19'' | | 31 km | 10.22 km/h | 05'52'' | 05h44'11'' |
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