sortie longue WE
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16/6/2019 |
Continu |
29.77 kms |
chez moi (jardin) |
Un peu difficile |
1351 m D+ / 1298 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
03h48'43'' |
Inconnue |
146/169 |
7.8 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 8.57 km/h | 07'00'' | 07'00'' | 2 km | 8.07 km/h | 07'26'' | 14'26'' | 3 km | 10.37 km/h | 05'47'' | 20'13'' | 4 km | 6.61 km/h | 09'04'' | 29'17'' | 5 km | 7.79 km/h | 07'42'' | 36'59'' | 6 km | 9.02 km/h | 06'39'' | 43'38'' | 7 km | 7.94 km/h | 07'33'' | 51'11'' | 8 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 57'07'' | 9 km | 3.91 km/h | 15'19'' | 01h12'26'' | 10 km | 9.04 km/h | 06'38'' | 01h19'04'' | 11 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 01h24'41'' | 12 km | 9.2 km/h | 06'31'' | 01h31'12'' | 13 km | 10.71 km/h | 05'36'' | 01h36'48'' | 14 km | 5.71 km/h | 10'30'' | 01h47'18'' | 15 km | 4.54 km/h | 13'12'' | 02h00'30'' | 16 km | 5.44 km/h | 11'01'' | 02h11'31'' | 17 km | 7.01 km/h | 08'33'' | 02h20'04'' | 18 km | 7.34 km/h | 08'10'' | 02h28'14'' | 19 km | 7.18 km/h | 08'21'' | 02h36'35'' | 20 km | 7.04 km/h | 08'31'' | 02h45'06'' | 21 km | 5 km/h | 12'00'' | 02h57'06'' | 22 km | 6.79 km/h | 08'50'' | 03h05'56'' | 23 km | 9.39 km/h | 06'23'' | 03h12'19'' | 24 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 03h17'40'' | 25 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 03h23'13'' | 26 km | 13.04 km/h | 04'36'' | 03h27'49'' | 27 km | 8.16 km/h | 07'21'' | 03h35'10'' | 28 km | 10.25 km/h | 05'51'' | 03h41'01'' | 29 km | 12.9 km/h | 04'39'' | 03h45'40'' |
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