dernier off à jano

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dernier off à jano par jano
Date30/6/2019 Type de séanceContinu Distance22.2375 kms
Lieuchez moi (jardin) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1132 m D+ / 903 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h38'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.48 km/h09'15''09'15''
2 km5.45 km/h11'00''20'15''
3 km6.05 km/h09'55''30'10''
4 km6.47 km/h09'16''39'26''
5 km7.7 km/h07'47''47'13''
6 km6.44 km/h09'19''56'32''
7 km4.26 km/h14'04''01h10'36''
8 km8.14 km/h07'22''01h17'58''
9 km7.91 km/h07'35''01h25'33''
10 km8.65 km/h06'56''01h32'29''
11 km4.89 km/h12'16''01h44'45''
12 km7.01 km/h08'33''01h53'18''
13 km3.5 km/h17'07''02h10'25''
14 km6.22 km/h09'38''02h20'03''
15 km4.11 km/h14'34''02h34'37''
16 km6.52 km/h09'12''02h43'49''
17 km5.03 km/h11'55''02h55'44''
18 km5.99 km/h10'01''03h05'45''
19 km9.11 km/h06'35''03h12'20''
20 km7.1 km/h08'27''03h20'47''
21 km11.18 km/h05'22''03h26'09''
22 km5.82 km/h10'18''03h36'27''

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