Marche avec Ale dont 2 km de course

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Marche avec Ale dont 2 km de course par Goldenick
Date10/9/2019 Type de séanceContinu Distance9 kms
LieuModena DifficultéUn peu difficile Dénivelé 30 m D+ / 32 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h13'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.87 km/h08'44''08'44''
2 km7.31 km/h08'12''16'56''
3 km7.27 km/h08'15''25'11''
4 km8.35 km/h07'11''32'22''
5 km9.09 km/h06'36''38'58''
6 km8.07 km/h07'26''46'24''
7 km6.85 km/h08'45''55'09''
8 km6.79 km/h08'50''01h03'59''
9 km6.65 km/h09'01''01h13'00''

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