marche nordique ASCL

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marche nordique ASCL par schnacka
Date18/9/2019 Type de séanceContinu Distance8.76003 kms
LieuHochstatt DifficultéUn peu difficile Dénivelé 125 m D+ / 125 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 02h00'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.93 km/h12'10''12'10''
2 km4.9 km/h12'14''24'24''
3 km4.19 km/h14'19''38'43''
4 km3.27 km/h18'20''57'03''
5 km4.13 km/h14'31''01h11'34''
6 km4.66 km/h12'51''01h24'25''
7 km4.29 km/h13'59''01h38'24''
8 km4.63 km/h12'57''01h51'21''

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