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Seuil en côte : 2x[1000/5'] par Mazouth | |||||
Date | 2/10/2019 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 13.37 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 258 m D+ / 261 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h14'55'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/172 | ||
Moyenne | 10.7 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Sensations pas trop mal, si ce n'est que j'ai toujours un peu mal aux mollets depuis samedi. |
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