Tour piscine + CGB

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Tour piscine + CGB par JLW
Date9/10/2019 Type de séanceContinu Distance10 kms
LieuCorbeil Essonnes DifficultéFacile Dénivelé 45 m D+ / 75 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h02'27''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/143
  Moyenne 9.6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9 km/h06'40''06'40''
2 km10.25 km/h05'51''12'31''
3 km9.39 km/h06'23''18'54''
4 km10.14 km/h05'55''24'49''
5 km9.83 km/h06'06''30'55''
6 km9.27 km/h06'28''37'23''
7 km9.49 km/h06'19''43'42''
8 km10.02 km/h05'59''49'41''
9 km10.05 km/h05'58''55'39''

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