avec Djo

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avec Djo par schnacka
Date11/10/2019 Type de séanceContinu Distance8.38302 kms
LieuRanspach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 287 m D+ / 275 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/156
  Moyenne 9.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.98 km/h07'31''07'31''
2 km11.28 km/h05'19''12'50''
3 km11.42 km/h05'15''18'05''
4 km5.14 km/h11'40''29'45''
5 km7.57 km/h07'55''37'40''
6 km9.3 km/h06'27''44'07''
7 km13.38 km/h04'29''48'36''
8 km13.38 km/h04'29''53'05''

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