Footing

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Footing par Goldenick
Date15/10/2019 Type de séanceContinu Distance9.2 kms
LieuModena DifficultéUn peu difficile Dénivelé 30 m D+ / 24 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 54'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.43 km/h05'45''05'45''
2 km10.87 km/h05'31''11'16''
3 km11.28 km/h05'19''16'35''
4 km10.84 km/h05'32''22'07''
5 km9.2 km/h06'31''28'38''
6 km8.97 km/h06'41''35'19''
7 km9.83 km/h06'06''41'25''
8 km8.8 km/h06'49''48'14''
9 km9.54 km/h06'17''54'31''

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