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| FLOG par JLW | |||||
| Date | 28/10/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 8.2 kms | 
| Lieu | Coudray Montceaux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 45 m D+ / 66 m D- | 
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 46'50'' | 
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/184 | ||
| Moyenne | 10.5 km/h | ||||
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