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VMA court par junoos | |||||
Date | 4/12/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 9.8 kms |
Lieu | Saint-Dizier-Stade | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 54 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 54'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 128/150 | ||
Moyenne | 10.88 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
12 X 200 m |
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