Skate en famille et avec les copains (#2)

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Skate en famille et avec les copains (#2) par Albacor38
Date15/12/2019 Type de séanceContinu Distance19.9205 kms
LieuL'Arcelle DifficultéUn peu difficile Dénivelé 318 m D+ / 321 m D-
SportSki de fond IntensitéInconnue Durée 02h10'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.94 km/h10'06''10'06''
2 km13.43 km/h04'28''14'34''
3 km9.8 km/h06'07''20'41''
4 km10.49 km/h05'43''26'24''
5 km8.31 km/h07'13''33'37''
6 km15.18 km/h03'57''37'34''
7 km10.81 km/h05'33''43'07''
8 km11.88 km/h05'03''48'10''
9 km8.61 km/h06'58''55'08''
10 km10.55 km/h05'41''01h00'49''
11 km9.94 km/h06'02''01h06'51''
12 km11.68 km/h05'08''01h11'59''
13 km7.89 km/h07'36''01h19'35''
14 km11.14 km/h05'23''01h24'58''
15 km7.43 km/h08'04''01h33'02''
16 km4.93 km/h12'10''01h45'12''
17 km12.32 km/h04'52''01h50'04''
18 km7.75 km/h07'44''01h57'48''
19 km13.18 km/h04'33''02h02'21''

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