Run de Noël

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Run de Noël par jepipote
Date25/12/2019 Type de séanceContinu Distance19.3104 kms
Lieuchatenay DifficultéUn peu difficile Dénivelé 160 m D+ / 100 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h36'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.95 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.71 km/h05'36''05'36''
2 km11.39 km/h05'16''10'52''
3 km11.92 km/h05'02''15'54''
4 km12.2 km/h04'55''20'49''
5 km12 km/h05'00''25'49''
6 km9.89 km/h06'04''31'53''
7 km11.25 km/h05'20''37'13''
8 km11.5 km/h05'13''42'26''
9 km12.2 km/h04'55''47'21''
10 km12.58 km/h04'46''52'07''
11 km12.81 km/h04'41''56'48''
12 km13.09 km/h04'35''01h01'23''
13 km13.09 km/h04'35''01h05'58''
14 km12.94 km/h04'38''01h10'36''
15 km13.09 km/h04'35''01h15'11''
16 km12.67 km/h04'44''01h19'55''
17 km12.5 km/h04'48''01h24'43''
18 km13.13 km/h04'34''01h29'17''
19 km13.18 km/h04'33''01h33'50''

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