acte 1 de 2020

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acte 1 de 2020 par jepipote
Date2/1/2020 Type de séanceContinu Distance11.8318 kms
Lieumontereau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 106 m D+ / 56 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h35'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.46 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.15 km/h11'38''11'38''
2 km7.34 km/h08'10''19'48''
3 km9.91 km/h06'03''25'51''
4 km11.18 km/h05'22''31'13''
5 km10.49 km/h05'43''36'56''
6 km15.06 km/h03'59''40'55''
7 km11.72 km/h05'07''46'02''
8 km10.77 km/h05'34''51'36''
9 km8.93 km/h06'43''58'19''
10 km2.46 km/h24'23''01h22'42''
11 km10.49 km/h05'43''01h28'25''

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