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par Thomas02
Date16/1/2020 Type de séanceContinu Distance10.0682 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 143 m D+ / 141 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 51'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.71 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.85 km/h04'40''04'40''
2 km12.85 km/h04'40''09'20''
3 km13.63 km/h04'24''13'44''
4 km13.09 km/h04'35''18'19''
5 km10.46 km/h05'44''24'03''
6 km9.83 km/h06'06''30'09''
7 km11.76 km/h05'06''35'15''
8 km9.6 km/h06'15''41'30''
9 km12.58 km/h04'46''46'16''
10 km12.37 km/h04'51''51'07''

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