ski de fond

(revenir au carnet d'entrainement)

ski de fond par laurent05
Date23/1/2020 Type de séanceContinu Distance15 kms
Lieuancelle DifficultéUn peu difficile Dénivelé 250 m D+ / 261 m D-
SportSki de fond IntensitéInconnue Durée 56'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.59 km/h06'59''06'59''
2 km14.69 km/h04'05''11'04''
3 km26.08 km/h02'18''13'22''
4 km18.94 km/h03'10''16'32''
5 km16.28 km/h03'41''20'13''
6 km12.04 km/h04'59''25'12''
7 km16 km/h03'45''28'57''
8 km17.22 km/h03'29''32'26''
9 km13.63 km/h04'24''36'50''
10 km25.53 km/h02'21''39'11''
11 km17.14 km/h03'30''42'41''
12 km15.12 km/h03'58''46'39''
13 km17.91 km/h03'21''50'00''
14 km16.14 km/h03'43''53'43''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !