VMA : 3x[5x[30/30]/2'30]

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VMA : 3x[5x[30/30]/2'30] par Mazouth
Date25/2/2020 Type de séanceFractionné court Distance10.54 kms
LieuLyon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 40 m D+ / 34 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 50'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 150/173
  Moyenne 12.49 km/h
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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.28 km/h05'19''05'19''
2 km11.8 km/h05'05''10'24''
3 km12.32 km/h04'52''15'16''
4 km14.4 km/h04'10''19'26''
5 km13.28 km/h04'31''23'57''
6 km13.33 km/h04'30''28'27''
7 km14.17 km/h04'14''32'41''
8 km12.16 km/h04'56''37'37''
9 km11.76 km/h05'06''42'43''
10 km11.32 km/h05'18''48'01''

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