Sortie dans les collines du Surrey (1ère partie) : Mickleham Downs, Box Hill Country Park, Betchworth Hills

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Sortie dans les collines du Surrey (1ère partie) : Mickleham Downs, Box Hill Country Park, Betchworth Hills par PetitManseng
Date7/3/2020 Type de séanceContinu Distance16.6193 kms
LieuMickleham DifficultéUn peu difficile Dénivelé 902 m D+ / 759 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h58'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147/175
  Moyenne 8.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.84 km/h07'39''07'39''
2 km8.69 km/h06'54''14'33''
3 km8.61 km/h06'58''21'31''
4 km8.97 km/h06'41''28'12''
5 km9.52 km/h06'18''34'30''
6 km8.23 km/h07'17''41'47''
7 km9.62 km/h06'14''48'01''
8 km11.14 km/h05'23''53'24''
9 km8.63 km/h06'57''01h00'21''
10 km9.13 km/h06'34''01h06'55''
11 km9.65 km/h06'13''01h13'08''
12 km6.71 km/h08'56''01h22'04''
13 km7.96 km/h07'32''01h29'36''
14 km9 km/h06'40''01h36'16''
15 km6.6 km/h09'05''01h45'21''
16 km8.57 km/h07'00''01h52'21''

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