échauffement course

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échauffement course par jepipote
Date8/3/2020 Type de séanceContinu Distance3.36294 kms
LieuArdon DifficultéMoyenne Dénivelé 32 m D+ / 14 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 20'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.01 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.16 km/h05'54''05'54''
2 km9.44 km/h06'21''12'15''
3 km10.68 km/h05'37''17'52''

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