Bois Seigneur II

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Bois Seigneur II par JLW
Date19/3/2020 Type de séanceContinu Distance10.6127 kms
LieuMoulignon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 98 m D+ / 98 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h14'30''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/172
  Moyenne 8.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.88 km/h06'45''06'45''
2 km9.2 km/h06'31''13'16''
3 km10.02 km/h05'59''19'15''
4 km7.12 km/h08'25''27'40''
5 km10.71 km/h05'36''33'16''
6 km8.45 km/h07'06''40'22''
7 km9.62 km/h06'14''46'36''
8 km6.7 km/h08'57''55'33''
9 km9.8 km/h06'07''01h01'40''
10 km6.66 km/h09'00''01h10'40''

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