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British lockdown mk1 i.e. "one form of exercise a day" - day 5 : Sortie matinale de 15km au feeling (Hampton Court Home Park, Barge Walk à allure plus soutenue) par PetitManseng | |||||
Date | 28/3/2020 | Type de séance | Feeling | Distance | 14.9898 kms |
Lieu | Kingston | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 28 m D+ / 36 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h05'58'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 144/168 | ||
Moyenne | 13.63 km/h |
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