British lockdown mk1 i.e. "one form of exercise a day" - day 5 : Sortie matinale de 15km au feeling (Hampton Court Home Park, Barge Walk à allure plus soutenue)

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British lockdown mk1 i.e. "one form of exercise a day" - day 5 : Sortie matinale de 15km au feeling (Hampton Court Home Park, Barge Walk à allure plus soutenue) par PetitManseng
Date28/3/2020 Type de séanceFeeling Distance14.9898 kms
LieuKingston DifficultéUn peu difficile Dénivelé 28 m D+ / 36 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h05'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 144/168
  Moyenne 13.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.12 km/h04'57''04'57''
2 km12.12 km/h04'57''09'54''
3 km12.9 km/h04'39''14'33''
4 km12.54 km/h04'47''19'20''
5 km12.67 km/h04'44''24'04''
6 km13.23 km/h04'32''28'36''
7 km13.28 km/h04'31''33'07''
8 km13.68 km/h04'23''37'30''
9 km12.94 km/h04'38''42'08''
10 km14.75 km/h04'04''46'12''
11 km15.38 km/h03'54''50'06''
12 km15.51 km/h03'52''53'58''
13 km15.92 km/h03'46''57'44''
14 km14.69 km/h04'05''01h01'49''

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