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| Seuil par junoos | |||||
| Date | 17/4/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 12.23 kms |
| Lieu | Saint-Dizier-Marnaval | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 81 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h00'19'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 155/181 | ||
| Moyenne | 12.16 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Seuil 24'30'. | |||||
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