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Biconfinathlon 1 : le KV des escaliers par Mazouth | |||||
Date | 18/4/2020 | Type de séance | Feeling | Distance | 4.5 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1007 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h22'24'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 149/160 | ||
Moyenne | 3.27 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
75 x 5 étages = 1007mD+, 4,5km. Un peu dans le dur aujourd'hui et bien trempé. Il commence à faire chaud dans les escaliers. |
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