echauf

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echauf par FAB72
Date14/6/2020 Type de séanceContinu Distance9 kms
LieuRousset DifficultéUn peu difficile Dénivelé 132 m D+ / 54 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 47'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/138
  Moyenne 11.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.72 km/h06'10''06'10''
2 km10.94 km/h05'29''11'39''
3 km11.76 km/h05'06''16'45''
4 km11.8 km/h05'05''21'50''
5 km11.72 km/h05'07''26'57''
6 km12.5 km/h04'48''31'45''
7 km12.41 km/h04'50''36'35''
8 km9 km/h06'40''43'15''

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