cap

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cap par jepipote
Date8/7/2020 Type de séanceContinu Distance13.9125 kms
Lieumontereau DifficultéMoyenne Dénivelé 70 m D+ / 55 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h22'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.09 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.05 km/h09'55''09'55''
2 km10.52 km/h05'42''15'37''
3 km11.35 km/h05'17''20'54''
4 km9.16 km/h06'33''27'27''
5 km7.74 km/h07'45''35'12''
6 km12.81 km/h04'41''39'53''
7 km9.62 km/h06'14''46'07''
8 km7.98 km/h07'31''53'38''
9 km14.75 km/h04'04''57'42''
10 km14.51 km/h04'08''01h01'50''
11 km14.28 km/h04'12''01h06'02''
12 km14.4 km/h04'10''01h10'12''
13 km11.61 km/h05'10''01h15'22''

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