autour de Tilly

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autour de Tilly par JLW
Date16/7/2020 Type de séanceContinu Distance8.3 kms
LieuTilly DifficultéMoyenne Dénivelé 88 m D+ / 87 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 54'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/152
  Moyenne 9.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.63 km/h06'57''06'57''
2 km10.11 km/h05'56''12'53''
3 km10.28 km/h05'50''18'43''
4 km10 km/h06'00''24'43''
5 km8.43 km/h07'07''31'50''
6 km7.53 km/h07'58''39'48''
7 km9.06 km/h06'37''46'25''
8 km10.22 km/h05'52''52'17''

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