EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date21/7/2020 Type de séanceContinu Distance9.3 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 148 m D+ / 143 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 136/152
  Moyenne 10.29 km/h
Commentaire public
Petites courbatures aux cuisses et petite chaleur.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km10.94 km/h05'29''11'15''
3 km9.72 km/h06'10''17'25''
4 km10.08 km/h05'57''23'22''
5 km10.71 km/h05'36''28'58''
6 km9.57 km/h06'16''35'14''
7 km9.8 km/h06'07''41'21''
8 km11.14 km/h05'23''46'44''
9 km11.07 km/h05'25''52'09''

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