4x5x30/30

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4x5x30/30 par gnoufee
Date7/8/2020 Type de séanceContinu Distance8.54901 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 22 m D+ / 70 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 42'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.53 km/h05'12''05'12''
2 km11.61 km/h05'10''10'22''
3 km11.46 km/h05'14''15'36''
4 km11.42 km/h05'15''20'51''
5 km12.94 km/h04'38''25'29''
6 km12.63 km/h04'45''30'14''
7 km13.09 km/h04'35''34'49''
8 km12.72 km/h04'43''39'32''

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