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Séance 7/24 échauffement + fractionné 10 x 45-40 ( 2 séries) par Master50 | |||||
Date | 10/8/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 4 kms |
Lieu | Stade de la butte | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 18'30'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.97 km/h |
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