Sortie longue de 2h30 (Chemin des crêtes, quartier Auronce, chemin Lanne Longue, Saucède, Préchacq Navarrenx, D2, Lucq-de-Béarn, chemin Coustette) [JOGLE VR tracker : 793.31 miles, near Zelah, Cornwall, England]

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Sortie longue de 2h30 (Chemin des crêtes, quartier Auronce, chemin Lanne Longue, Saucède, Préchacq Navarrenx, D2, Lucq-de-Béarn, chemin Coustette) [JOGLE VR tracker : 793.31 miles, near Zelah, Cornwall, England] par PetitManseng
Date17/8/2020 Type de séanceContinu Distance29.4348 kms
LieuMonein DifficultéUn peu difficile Dénivelé 399 m D+ / 407 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h30'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 129/159
  Moyenne 11.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.16 km/h05'54''05'54''
2 km11.32 km/h05'18''11'12''
3 km11.32 km/h05'18''16'30''
4 km10.81 km/h05'33''22'03''
5 km11.28 km/h05'19''27'22''
6 km11.68 km/h05'08''32'30''
7 km11.57 km/h05'11''37'41''
8 km11.96 km/h05'01''42'42''
9 km11.96 km/h05'01''47'43''
10 km12.12 km/h04'57''52'40''
11 km12.37 km/h04'51''57'31''
12 km12.67 km/h04'44''01h02'15''
13 km12 km/h05'00''01h07'15''
14 km11.72 km/h05'07''01h12'22''
15 km12.24 km/h04'54''01h17'16''
16 km12.12 km/h04'57''01h22'13''
17 km12.12 km/h04'57''01h27'10''
18 km12.41 km/h04'50''01h32'00''
19 km12.45 km/h04'49''01h36'49''
20 km12.41 km/h04'50''01h41'39''
21 km12.28 km/h04'53''01h46'32''
22 km11 km/h05'27''01h51'59''
23 km11.04 km/h05'26''01h57'25''
24 km12.32 km/h04'52''02h02'17''
25 km12.2 km/h04'55''02h07'12''
26 km12 km/h05'00''02h12'12''
27 km12.12 km/h04'57''02h17'09''
28 km10.43 km/h05'45''02h22'54''
29 km12.24 km/h04'54''02h27'48''

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