Back to petite foret

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Back to petite foret par JLW
Date10/9/2020 Type de séanceContinu Distance10.0499 kms
LieuMorsang sur Seine DifficultéUn peu difficile Dénivelé 80 m D+ / 121 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h15'17''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/164
  Moyenne 8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.4 km/h09'22''09'22''
2 km4.68 km/h12'49''22'11''
3 km7.21 km/h08'19''30'30''
4 km10.49 km/h05'43''36'13''
5 km8.84 km/h06'47''43'00''
6 km10.52 km/h05'42''48'42''
7 km10.97 km/h05'28''54'10''
8 km10.71 km/h05'36''59'46''
9 km9.11 km/h06'35''01h06'21''
10 km7.08 km/h08'28''01h14'49''

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