Prépa bikingman Corsica
(revenir au carnet d'entrainement)
12/9/2020 |
Continu |
214.5 kms |
week-end Jura |
Assez difficile |
4100 m D+ / 4305 m D- |
Cyclisme |
Inconnue |
08h39'00'' |
Inconnue |
124/- |
24.79 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 02'36'' | 2 km | 45 km/h | 01'20'' | 03'56'' | 3 km | 31.57 km/h | 01'54'' | 05'50'' | 4 km | 24.16 km/h | 02'29'' | 08'19'' | 5 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 10'41'' | 6 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 13'07'' | 7 km | 30 km/h | 02'00'' | 15'07'' | 8 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 16'56'' | 9 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 19'06'' | 10 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 21'04'' | 11 km | 34.95 km/h | 01'43'' | 22'47'' | 12 km | 41.86 km/h | 01'26'' | 24'13'' | 13 km | 49.31 km/h | 01'13'' | 25'26'' | 14 km | 55.38 km/h | 01'05'' | 26'31'' | 15 km | 46.15 km/h | 01'18'' | 27'49'' | 16 km | 42.35 km/h | 01'25'' | 29'14'' | 17 km | 47.36 km/h | 01'16'' | 30'30'' | 18 km | 47.36 km/h | 01'16'' | 31'46'' | 19 km | 41.86 km/h | 01'26'' | 33'12'' | 20 km | 34.61 km/h | 01'44'' | 34'56'' | 21 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 36'38'' | 22 km | 19.78 km/h | 03'02'' | 39'40'' | 23 km | 20.33 km/h | 02'57'' | 42'37'' | 24 km | 21.05 km/h | 02'51'' | 45'28'' | 25 km | 19.67 km/h | 03'03'' | 48'31'' | 26 km | 19.78 km/h | 03'02'' | 51'33'' | 27 km | 20.33 km/h | 02'57'' | 54'30'' | 28 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 56'48'' | 29 km | 35.64 km/h | 01'41'' | 58'29'' | 30 km | 38.29 km/h | 01'34'' | 01h00'03'' | 31 km | 28.12 km/h | 02'08'' | 01h02'11'' | 32 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 01h04'18'' | 33 km | 43.9 km/h | 01'22'' | 01h05'40'' | 34 km | 23.68 km/h | 02'32'' | 01h08'12'' | 35 km | 46.75 km/h | 01'17'' | 01h09'29'' | 36 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 01h11'32'' | 37 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 01h13'42'' | 38 km | 26.86 km/h | 02'14'' | 01h15'56'' | 39 km | 42.85 km/h | 01'24'' | 01h17'20'' | 40 km | 46.15 km/h | 01'18'' | 01h18'38'' | 41 km | 42.85 km/h | 01'24'' | 01h20'02'' | 42 km | 40.44 km/h | 01'29'' | 01h21'31'' | 43 km | 42.35 km/h | 01'25'' | 01h22'56'' | 44 km | 52.17 km/h | 01'09'' | 01h24'05'' | 45 km | 41.37 km/h | 01'27'' | 01h25'32'' | 46 km | 42.85 km/h | 01'24'' | 01h26'56'' | 47 km | 39.56 km/h | 01'31'' | 01h28'27'' | 48 km | 41.86 km/h | 01'26'' | 01h29'53'' | 49 km | 20 km/h | 03'00'' | 01h32'53'' | 50 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 01h35'05'' | 51 km | 34.61 km/h | 01'44'' | 01h36'49'' | 52 km | 22.5 km/h | 02'40'' | 01h39'29'' | 53 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 01h45'06'' | 54 km | 18 km/h | 03'20'' | 01h48'26'' | 55 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 01h50'47'' | 56 km | 18.36 km/h | 03'16'' | 01h54'03'' | 57 km | 18.84 km/h | 03'11'' | 01h57'14'' | 58 km | 17.06 km/h | 03'31'' | 02h00'45'' | 59 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 02h02'57'' | 60 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 02h05'13'' | 61 km | 31.85 km/h | 01'53'' | 02h07'06'' | 62 km | 36.36 km/h | 01'39'' | 02h08'45'' | 63 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 02h10'27'' | 64 km | 44.44 km/h | 01'21'' | 02h11'48'' | 65 km | 49.31 km/h | 01'13'' | 02h13'01'' | 66 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 02h15'05'' | 67 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 02h16'54'' | 68 km | 15.72 km/h | 03'49'' | 02h20'43'' | 69 km | 17.39 km/h | 03'27'' | 02h24'10'' | 70 km | 16.9 km/h | 03'33'' | 02h27'43'' | 71 km | 16 km/h | 03'45'' | 02h31'28'' | 72 km | 16.21 km/h | 03'42'' | 02h35'10'' | 73 km | 15.65 km/h | 03'50'' | 02h39'00'' | 74 km | 5.25 km/h | 11'25'' | 02h50'25'' | 75 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 02h52'44'' | 76 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 02h54'54'' | 77 km | 38.7 km/h | 01'33'' | 02h56'27'' | 78 km | 14.81 km/h | 04'03'' | 03h00'30'' | 79 km | 14.4 km/h | 04'10'' | 03h04'40'' | 80 km | 20.93 km/h | 02'52'' | 03h07'32'' | 81 km | 13.63 km/h | 04'24'' | 03h11'56'' | 82 km | 13.58 km/h | 04'25'' | 03h16'21'' | 83 km | 18.84 km/h | 03'11'' | 03h19'32'' | 84 km | 17.91 km/h | 03'21'' | 03h22'53'' | 85 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 03h24'57'' | 86 km | 49.31 km/h | 01'13'' | 03h26'10'' | 87 km | 50 km/h | 01'12'' | 03h27'22'' | 88 km | 45 km/h | 01'20'' | 03h28'42'' | 89 km | 39.56 km/h | 01'31'' | 03h30'13'' | 90 km | 57.14 km/h | 01'03'' | 03h31'16'' | 91 km | 56.25 km/h | 01'04'' | 03h32'20'' | 92 km | 56.25 km/h | 01'04'' | 03h33'24'' | 93 km | 53.73 km/h | 01'07'' | 03h34'31'' | 94 km | 51.42 km/h | 01'10'' | 03h35'41'' | 95 km | 48.64 km/h | 01'14'' | 03h36'55'' | 96 km | 58.06 km/h | 01'02'' | 03h37'57'' | 97 km | 33.64 km/h | 01'47'' | 03h39'44'' | 98 km | 15.38 km/h | 03'54'' | 03h43'38'' | 99 km | 13.58 km/h | 04'25'' | 03h48'03'' | 100 km | 14.63 km/h | 04'06'' | 03h52'09'' | 101 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 03h57'12'' | 102 km | 13.33 km/h | 04'30'' | 04h01'42'' | 103 km | 15.18 km/h | 03'57'' | 04h05'39'' | 104 km | 17.06 km/h | 03'31'' | 04h09'10'' | 105 km | 15.12 km/h | 03'58'' | 04h13'08'' | 106 km | 18.09 km/h | 03'19'' | 04h16'27'' | 107 km | 19.45 km/h | 03'05'' | 04h19'32'' | 108 km | 19.78 km/h | 03'02'' | 04h22'34'' | 109 km | 19.56 km/h | 03'04'' | 04h25'38'' | 110 km | 19.88 km/h | 03'01'' | 04h28'39'' | 111 km | 15.65 km/h | 03'50'' | 04h32'29'' | 112 km | 7.21 km/h | 08'19'' | 04h40'48'' | 113 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 04h42'58'' | 114 km | 30.25 km/h | 01'59'' | 04h44'57'' | 115 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 04h47'12'' | 116 km | 48.64 km/h | 01'14'' | 04h48'26'' | 117 km | 53.73 km/h | 01'07'' | 04h49'33'' | 118 km | 47.36 km/h | 01'16'' | 04h50'49'' | 119 km | 1.3 km/h | 46'03'' | 05h36'52'' | 120 km | 1.69 km/h | 35'20'' | 06h12'12'' | 121 km | 17.39 km/h | 03'27'' | 06h15'39'' | 122 km | 16.82 km/h | 03'34'' | 06h19'13'' | 123 km | 14.57 km/h | 04'07'' | 06h23'20'' | 124 km | 14.69 km/h | 04'05'' | 06h27'25'' | 125 km | 15.25 km/h | 03'56'' | 06h31'21'' | 126 km | 22.78 km/h | 02'38'' | 06h33'59'' | 127 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 06h35'47'' | 128 km | 12.99 km/h | 04'37'' | 06h40'24'' | 129 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 06h42'36'' | 130 km | 48 km/h | 01'15'' | 06h43'51'' | 131 km | 51.42 km/h | 01'10'' | 06h45'01'' | 132 km | 58.06 km/h | 01'02'' | 06h46'03'' | 133 km | 49.31 km/h | 01'13'' | 06h47'16'' | 134 km | 52.17 km/h | 01'09'' | 06h48'25'' | 135 km | 53.73 km/h | 01'07'' | 06h49'32'' | 136 km | 49.31 km/h | 01'13'' | 06h50'45'' | 137 km | 50.7 km/h | 01'11'' | 06h51'56'' | 138 km | 47.36 km/h | 01'16'' | 06h53'12'' | 139 km | 46.15 km/h | 01'18'' | 06h54'30'' | 140 km | 34.28 km/h | 01'45'' | 06h56'15'' | 141 km | 30 km/h | 02'00'' | 06h58'15'' | 142 km | 25.17 km/h | 02'23'' | 07h00'38'' | 143 km | 18.75 km/h | 03'12'' | 07h03'50'' | 144 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 07h06'18'' | 145 km | 40.44 km/h | 01'29'' | 07h07'47'' | 146 km | 48 km/h | 01'15'' | 07h09'02'' | 147 km | 49.31 km/h | 01'13'' | 07h10'15'' | 148 km | 22.08 km/h | 02'43'' | 07h12'58'' | 149 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 07h15'11'' | 150 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 07h17'12'' | 151 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 07h19'32'' | 152 km | 21.81 km/h | 02'45'' | 07h22'17'' | 153 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 07h24'21'' | 154 km | 10 km/h | 06'00'' | 07h30'21'' | 155 km | 24.82 km/h | 02'25'' | 07h32'46'' | 156 km | 13.68 km/h | 04'23'' | 07h37'09'' | 157 km | 13.84 km/h | 04'20'' | 07h41'29'' | 158 km | 14.81 km/h | 04'03'' | 07h45'32'' | 159 km | 14.4 km/h | 04'10'' | 07h49'42'' | 160 km | 14.69 km/h | 04'05'' | 07h53'47'' | 161 km | 15.06 km/h | 03'59'' | 07h57'46'' | 162 km | 14.81 km/h | 04'03'' | 08h01'49'' | 163 km | 15.51 km/h | 03'52'' | 08h05'41'' | 164 km | 15.92 km/h | 03'46'' | 08h09'27'' | 165 km | 3.76 km/h | 15'57'' | 08h25'24'' | 166 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 08h27'45'' | 167 km | 45.56 km/h | 01'19'' | 08h29'04'' | 168 km | 52.17 km/h | 01'09'' | 08h30'13'' | 169 km | 57.14 km/h | 01'03'' | 08h31'16'' | 170 km | 47.36 km/h | 01'16'' | 08h32'32'' | 171 km | 45 km/h | 01'20'' | 08h33'52'' | 172 km | 56.25 km/h | 01'04'' | 08h34'56'' | 173 km | 36 km/h | 01'40'' | 08h36'36'' | 174 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 08h38'56'' | 175 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 08h41'29'' | 176 km | 15.38 km/h | 03'54'' | 08h45'23'' | 177 km | 16.74 km/h | 03'35'' | 08h48'58'' | 178 km | 37.5 km/h | 01'36'' | 08h50'34'' | 179 km | 19.25 km/h | 03'07'' | 08h53'41'' | 180 km | 16.98 km/h | 03'32'' | 08h57'13'' | 181 km | 5.97 km/h | 10'03'' | 09h07'16'' | 182 km | 19.88 km/h | 03'01'' | 09h10'17'' | 183 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 09h12'29'' | 184 km | 13.13 km/h | 04'34'' | 09h17'03'' | 185 km | 16.43 km/h | 03'39'' | 09h20'42'' | 186 km | 19.45 km/h | 03'05'' | 09h23'47'' | 187 km | 12.5 km/h | 04'48'' | 09h28'35'' | 188 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 09h33'37'' | 189 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 09h38'39'' | 190 km | 12.5 km/h | 04'48'' | 09h43'27'' | 191 km | 1.11 km/h | 54'02'' | 10h37'29'' | 192 km | 42.35 km/h | 01'25'' | 10h38'54'' | 193 km | 42.85 km/h | 01'24'' | 10h40'18'' | 194 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 10h42'24'' | 195 km | 45 km/h | 01'20'' | 10h43'44'' | 196 km | 46.75 km/h | 01'17'' | 10h45'01'' | 197 km | 38.29 km/h | 01'34'' | 10h46'35'' | 198 km | 35.64 km/h | 01'41'' | 10h48'16'' | 199 km | 39.56 km/h | 01'31'' | 10h49'47'' | 200 km | 37.11 km/h | 01'37'' | 10h51'24'' | 201 km | 39.13 km/h | 01'32'' | 10h52'56'' | 202 km | 36 km/h | 01'40'' | 10h54'36'' | 203 km | 25 km/h | 02'24'' | 10h57'00'' | 204 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 10h59'01'' | 205 km | 41.86 km/h | 01'26'' | 11h00'27'' | 206 km | 40.9 km/h | 01'28'' | 11h01'55'' | 207 km | 33.64 km/h | 01'47'' | 11h03'42'' | 208 km | 33.64 km/h | 01'47'' | 11h05'29'' | 209 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 11h07'17'' | 210 km | 23.37 km/h | 02'34'' | 11h09'51'' | 211 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 11h11'56'' | 212 km | 43.9 km/h | 01'22'' | 11h13'18'' | 213 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 11h15'07'' | 214 km | 23.37 km/h | 02'34'' | 11h17'41'' |
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