Prépa bikingman Corsica
(revenir au carnet d'entrainement)
13/9/2020 |
Continu |
157.9 kms |
week-end Jura |
Assez difficile |
2630 m D+ / 2827 m D- |
Cyclisme |
Inconnue |
06h10'00'' |
Inconnue |
117/- |
25.6 km/h |
155w de moyenne |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 30 km/h | 02'00'' | 02'00'' | 2 km | 56.25 km/h | 01'04'' | 03'04'' | 3 km | 53.73 km/h | 01'07'' | 04'11'' | 4 km | 30.25 km/h | 01'59'' | 06'10'' | 5 km | 48.64 km/h | 01'14'' | 07'24'' | 6 km | 52.17 km/h | 01'09'' | 08'33'' | 7 km | 55.38 km/h | 01'05'' | 09'38'' | 8 km | 42.35 km/h | 01'25'' | 11'03'' | 9 km | 31.03 km/h | 01'56'' | 12'59'' | 10 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 15'17'' | 11 km | 13.68 km/h | 04'23'' | 19'40'' | 12 km | 12.9 km/h | 04'39'' | 24'19'' | 13 km | 13.28 km/h | 04'31'' | 28'50'' | 14 km | 17.64 km/h | 03'24'' | 32'14'' | 15 km | 16.58 km/h | 03'37'' | 35'51'' | 16 km | 19.14 km/h | 03'08'' | 38'59'' | 17 km | 17.47 km/h | 03'26'' | 42'25'' | 18 km | 17.22 km/h | 03'29'' | 45'54'' | 19 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 48'43'' | 20 km | 21.68 km/h | 02'46'' | 51'29'' | 21 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 53'18'' | 22 km | 24.16 km/h | 02'29'' | 55'47'' | 23 km | 45 km/h | 01'20'' | 57'07'' | 24 km | 31.85 km/h | 01'53'' | 59'00'' | 25 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 01h01'02'' | 26 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 01h03'17'' | 27 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 01h04'59'' | 28 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 01h06'57'' | 29 km | 18 km/h | 03'20'' | 01h10'17'' | 30 km | 33.96 km/h | 01'46'' | 01h12'03'' | 31 km | 42.35 km/h | 01'25'' | 01h13'28'' | 32 km | 37.5 km/h | 01'36'' | 01h15'04'' | 33 km | 45.56 km/h | 01'19'' | 01h16'23'' | 34 km | 50.7 km/h | 01'11'' | 01h17'34'' | 35 km | 34.61 km/h | 01'44'' | 01h19'18'' | 36 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 01h21'37'' | 37 km | 31.03 km/h | 01'56'' | 01h23'33'' | 38 km | 34.95 km/h | 01'43'' | 01h25'16'' | 39 km | 34.95 km/h | 01'43'' | 01h26'59'' | 40 km | 47.36 km/h | 01'16'' | 01h28'15'' | 41 km | 17.82 km/h | 03'22'' | 01h31'37'' | 42 km | 14.81 km/h | 04'03'' | 01h35'40'' | 43 km | 15.58 km/h | 03'51'' | 01h39'31'' | 44 km | 17.82 km/h | 03'22'' | 01h42'53'' | 45 km | 17.3 km/h | 03'28'' | 01h46'21'' | 46 km | 22.5 km/h | 02'40'' | 01h49'01'' | 47 km | 22.92 km/h | 02'37'' | 01h51'38'' | 48 km | 17.39 km/h | 03'27'' | 01h55'05'' | 49 km | 19.04 km/h | 03'09'' | 01h58'14'' | 50 km | 16.36 km/h | 03'40'' | 02h01'54'' | 51 km | 44.44 km/h | 01'21'' | 02h03'15'' | 52 km | 48.64 km/h | 01'14'' | 02h04'29'' | 53 km | 47.36 km/h | 01'16'' | 02h05'45'' | 54 km | 44.44 km/h | 01'21'' | 02h07'06'' | 55 km | 41.86 km/h | 01'26'' | 02h08'32'' | 56 km | 51.42 km/h | 01'10'' | 02h09'42'' | 57 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 02h12'10'' | 58 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 02h14'19'' | 59 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 02h16'16'' | 60 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 02h17'58'' | 61 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 02h20'08'' | 62 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 02h22'23'' | 63 km | 35.64 km/h | 01'41'' | 02h24'04'' | 64 km | 38.7 km/h | 01'33'' | 02h25'37'' | 65 km | 42.35 km/h | 01'25'' | 02h27'02'' | 66 km | 40.44 km/h | 01'29'' | 02h28'31'' | 67 km | 32.43 km/h | 01'51'' | 02h30'22'' | 68 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 02h32'25'' | 69 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 02h34'13'' | 70 km | 5.46 km/h | 10'59'' | 02h45'12'' | 71 km | 14.51 km/h | 04'08'' | 02h49'20'' | 72 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 02h55'15'' | 73 km | 10.71 km/h | 05'36'' | 03h00'51'' | 74 km | 12.58 km/h | 04'46'' | 03h05'37'' | 75 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 03h07'39'' | 76 km | 21.17 km/h | 02'50'' | 03h10'29'' | 77 km | 15.06 km/h | 03'59'' | 03h14'28'' | 78 km | 2.05 km/h | 29'12'' | 03h43'40'' | 79 km | 55.38 km/h | 01'05'' | 03h44'45'' | 80 km | 20.33 km/h | 02'57'' | 03h47'42'' | 81 km | 60 km/h | 01'00'' | 03h48'42'' | 82 km | 57.14 km/h | 01'03'' | 03h49'45'' | 83 km | 47.36 km/h | 01'16'' | 03h51'01'' | 84 km | 50 km/h | 01'12'' | 03h52'13'' | 85 km | 50 km/h | 01'12'' | 03h53'25'' | 86 km | 30 km/h | 02'00'' | 03h55'25'' | 87 km | 36 km/h | 01'40'' | 03h57'05'' | 88 km | 49.31 km/h | 01'13'' | 03h58'18'' | 89 km | 57.14 km/h | 01'03'' | 03h59'21'' | 90 km | 41.37 km/h | 01'27'' | 04h00'48'' | 91 km | 24 km/h | 02'30'' | 04h03'18'' | 92 km | 12.94 km/h | 04'38'' | 04h07'56'' | 93 km | 42.85 km/h | 01'24'' | 04h09'20'' | 94 km | 44.44 km/h | 01'21'' | 04h10'41'' | 95 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 04h12'56'' | 96 km | 15.65 km/h | 03'50'' | 04h16'46'' | 97 km | 12.58 km/h | 04'46'' | 04h21'32'' | 98 km | 16.9 km/h | 03'33'' | 04h25'05'' | 99 km | 16.36 km/h | 03'40'' | 04h28'45'' | 100 km | 16.74 km/h | 03'35'' | 04h32'20'' | 101 km | 18.75 km/h | 03'12'' | 04h35'32'' | 102 km | 18 km/h | 03'20'' | 04h38'52'' | 103 km | 37.5 km/h | 01'36'' | 04h40'28'' | 104 km | 16.9 km/h | 03'33'' | 04h44'01'' | 105 km | 49.31 km/h | 01'13'' | 04h45'14'' | 106 km | 50 km/h | 01'12'' | 04h46'26'' | 107 km | 50.7 km/h | 01'11'' | 04h47'37'' | 108 km | 50.7 km/h | 01'11'' | 04h48'48'' | 109 km | 47.36 km/h | 01'16'' | 04h50'04'' | 110 km | 41.86 km/h | 01'26'' | 04h51'30'' | 111 km | 53.73 km/h | 01'07'' | 04h52'37'' | 112 km | 48.64 km/h | 01'14'' | 04h53'51'' | 113 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 04h55'33'' | 114 km | 34.28 km/h | 01'45'' | 04h57'18'' | 115 km | 32.72 km/h | 01'50'' | 04h59'08'' | 116 km | 43.37 km/h | 01'23'' | 05h00'31'' | 117 km | 38.7 km/h | 01'33'' | 05h02'04'' | 118 km | 33.96 km/h | 01'46'' | 05h03'50'' | 119 km | 36 km/h | 01'40'' | 05h05'30'' | 120 km | 1.12 km/h | 53'24'' | 05h58'54'' | 121 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 06h04'35'' | 122 km | 15.45 km/h | 03'53'' | 06h08'28'' | 123 km | 16.07 km/h | 03'44'' | 06h12'12'' | 124 km | 14 km/h | 04'17'' | 06h16'29'' | 125 km | 22.64 km/h | 02'39'' | 06h19'08'' | 126 km | 43.37 km/h | 01'23'' | 06h20'31'' | 127 km | 43.9 km/h | 01'22'' | 06h21'53'' | 128 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 06h24'00'' | 129 km | 16.36 km/h | 03'40'' | 06h27'40'' | 130 km | 15.85 km/h | 03'47'' | 06h31'27'' | 131 km | 15.92 km/h | 03'46'' | 06h35'13'' | 132 km | 15.72 km/h | 03'49'' | 06h39'02'' | 133 km | 13.43 km/h | 04'28'' | 06h43'30'' | 134 km | 14.57 km/h | 04'07'' | 06h47'37'' | 135 km | 13.63 km/h | 04'24'' | 06h52'01'' | 136 km | 7.62 km/h | 07'52'' | 06h59'53'' | 137 km | 12.08 km/h | 04'58'' | 07h04'51'' | 138 km | 12.5 km/h | 04'48'' | 07h09'39'' | 139 km | 12.9 km/h | 04'39'' | 07h14'18'' | 140 km | 5.3 km/h | 11'18'' | 07h25'36'' | 141 km | 38.29 km/h | 01'34'' | 07h27'10'' | 142 km | 40.44 km/h | 01'29'' | 07h28'39'' | 143 km | 42.35 km/h | 01'25'' | 07h30'04'' | 144 km | 39.56 km/h | 01'31'' | 07h31'35'' | 145 km | 39.13 km/h | 01'32'' | 07h33'07'' | 146 km | 39.13 km/h | 01'32'' | 07h34'39'' | 147 km | 37.89 km/h | 01'35'' | 07h36'14'' | 148 km | 32.72 km/h | 01'50'' | 07h38'04'' | 149 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 07h40'09'' | 150 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 07h42'12'' | 151 km | 31.85 km/h | 01'53'' | 07h44'05'' | 152 km | 37.5 km/h | 01'36'' | 07h45'41'' | 153 km | 51.42 km/h | 01'10'' | 07h46'51'' | 154 km | 54.54 km/h | 01'06'' | 07h47'57'' | 155 km | 36.73 km/h | 01'38'' | 07h49'35'' | 156 km | 43.9 km/h | 01'22'' | 07h50'57'' | 157 km | 43.37 km/h | 01'23'' | 07h52'20'' |
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