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Seuil aérobie : 3x20' à 80% FCM par Bikoon | |||||
Date | 23/9/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 72 kms |
Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Home Trainer | Intensité | Inconnue | Durée | 02h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 128/- | ||
Moyenne | 36 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
213w de moyenne |
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