echauffement

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echauffement par gnoufee
Date28/9/2020 Type de séanceContinu Distance4.00282 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 12 m D+ / 58 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 18'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12 km/h05'00''05'00''
2 km12.81 km/h04'41''09'41''
3 km13.13 km/h04'34''14'15''
4 km13.13 km/h04'34''18'49''

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