Ormoy

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Ormoy par JLW
Date26/10/2020 Type de séanceContinu Distance9 kms
LieuOrmoy DifficultéMoyenne Dénivelé 75 m D+ / 73 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 55'51''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/158
  Moyenne 9.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.75 km/h06'09''06'09''
2 km10.08 km/h05'57''12'06''
3 km8.71 km/h06'53''18'59''
4 km9.44 km/h06'21''25'20''
5 km9.7 km/h06'11''31'31''
6 km9.06 km/h06'37''38'08''
7 km8.45 km/h07'06''45'14''
8 km9.3 km/h06'27''51'41''

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