Serrazone-Lago Pratignano AR

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Serrazone-Lago Pratignano AR par Goldenick
Date30/10/2020 Type de séanceContinu Distance9 kms
LieuFanano DifficultéUn peu difficile Dénivelé 370 m D+ / 367 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 02h32'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.55 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km2.45 km/h24'29''24'29''
2 km2.42 km/h24'44''49'13''
3 km3.51 km/h17'03''01h06'16''
4 km3.09 km/h19'25''01h25'41''
5 km4.83 km/h12'25''01h38'06''
6 km5.14 km/h11'40''01h49'46''
7 km4.6 km/h13'02''02h02'48''
8 km3.78 km/h15'50''02h18'38''

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