Recovery Jog

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Recovery Jog par Goldenick
Date8/11/2020 Type de séanceContinu Distance6.2 kms
LieuModena DifficultéUn peu difficile Dénivelé 20 m D+ / 10 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 41'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.01 km/h
Commentaire public
Blessé au quadriceps gauche

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.84 km/h06'47''06'47''
2 km9.44 km/h06'21''13'08''
3 km9.83 km/h06'06''19'14''
4 km8.53 km/h07'02''26'16''
5 km9.35 km/h06'25''32'41''
6 km9.3 km/h06'27''39'08''

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