Montbonnot variante

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Montbonnot variante par le_kéké
Date31/12/2006 Type de séanceContinu Distance12.79 kms
LieuMontbonnot DifficultéUn peu difficile Dénivelé 140 m D+ / 140 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h03'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.01 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.81 km/h04'41''04'41''
2 km11.18 km/h05'22''10'03''
3 km9.13 km/h06'34''16'37''
4 km12.08 km/h04'58''21'35''
5 km13.43 km/h04'28''26'03''
6 km11.07 km/h05'25''31'28''
7 km12.28 km/h04'53''36'21''
8 km12.94 km/h04'38''40'59''
9 km13.13 km/h04'34''45'33''
10 km14.75 km/h04'04''49'37''
11 km11.28 km/h05'19''54'56''
12 km12.28 km/h04'53''59'49''

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