Malsouche

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Malsouche par Noruas
Date7/12/2020 Type de séanceContinu Distance7.3 kms
LieuChartreuse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 526 m D+ / 522 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 58'28''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 150/174
  Moyenne 7.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.53 km/h07'02''07'02''
2 km6.64 km/h09'02''16'04''
3 km4.91 km/h12'13''28'17''
4 km5 km/h11'59''40'16''
5 km8.84 km/h06'47''47'03''
6 km11.88 km/h05'03''52'06''
7 km11.21 km/h05'21''57'27''

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