EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date10/12/2020 Type de séanceContinu Distance9.38 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 157 m D+ / 134 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 55'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140/158
  Moyenne 10.07 km/h
Commentaire public
Doucement car déjà j'aurais dû ne rien faire cette semaine pour me reposer et faire une pseudo coupure... mais ça faisait trop longtemps que je n'étais pas allé à Parilly.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.21 km/h05'21''05'21''
2 km10.71 km/h05'36''10'57''
3 km9.83 km/h06'06''17'03''
4 km10.11 km/h05'56''22'59''
5 km10.65 km/h05'38''28'37''
6 km7.22 km/h08'18''36'55''
7 km9.72 km/h06'10''43'05''
8 km10.74 km/h05'35''48'40''
9 km10.58 km/h05'40''54'20''

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