1st Golf 202&

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1st Golf 202& par JLW
Date4/1/2021 Type de séanceContinu Distance8.1 kms
LieuLe Coudray Montceaux DifficultéFacile Dénivelé 45 m D+ / 34 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 48'48''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/158
  Moyenne 9.95 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km10.4 km/h05'46''11'32''
3 km9.86 km/h06'05''17'37''
4 km10 km/h06'00''23'37''
5 km10.61 km/h05'39''29'16''
6 km10.37 km/h05'47''35'03''

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