Les Vouillants: Ferme Froussard par les Morilles

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Les Vouillants: Ferme Froussard par les Morilles par Noruas
Date4/1/2021 Type de séanceContinu Distance9.08 kms
LieuVercors DifficultéAssez difficile Dénivelé 277 m D+ / 326 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 50'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 168/188
  Moyenne 10.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.61 km/h05'39''05'39''
2 km10.43 km/h05'45''11'24''
3 km7.8 km/h07'41''19'05''
4 km10.84 km/h05'32''24'37''
5 km11.28 km/h05'19''29'56''
6 km10.94 km/h05'29''35'25''
7 km11.25 km/h05'20''40'45''
8 km12.76 km/h04'42''45'27''
9 km13.13 km/h04'34''50'01''

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