Sortie vespérale en endurance fondamentale (Barge Walk, Bushy Park, Teddington, Teddington Lock)

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Sortie vespérale en endurance fondamentale (Barge Walk, Bushy Park, Teddington, Teddington Lock) par PetitManseng
Date7/1/2021 Type de séanceContinu Distance14.4138 kms
LieuKingston DifficultéMoyenne Dénivelé 26 m D+ / 26 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h14'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.68 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.46 km/h05'14''05'14''
2 km11.57 km/h05'11''10'25''
3 km11.8 km/h05'05''15'30''
4 km11.65 km/h05'09''20'39''
5 km11.57 km/h05'11''25'50''
6 km11.61 km/h05'10''31'00''
7 km12.32 km/h04'52''35'52''
8 km11.72 km/h05'07''40'59''
9 km11.5 km/h05'13''46'12''
10 km11.88 km/h05'03''51'15''
11 km12.45 km/h04'49''56'04''
12 km11.72 km/h05'07''01h01'11''
13 km11.8 km/h05'05''01h06'16''
14 km11.18 km/h05'22''01h11'38''

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