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cap par arpentins | |||||
Date | 8/1/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 9.64 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 55'43'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 135/163 | ||
Moyenne | 10.38 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
6x500m à 12km/h r250m |
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