Lunch Rain Break

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Lunch Rain Break par JLW
Date14/1/2021 Type de séanceContinu Distance8.2 kms
LieuMoulignon DifficultéMoyenne Dénivelé 45 m D+ / 66 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 48'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/148
  Moyenne 10.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.83 km/h06'06''06'06''
2 km9.97 km/h06'01''12'07''
3 km10.65 km/h05'38''17'45''
4 km10.9 km/h05'30''23'15''
5 km9.49 km/h06'19''29'34''
6 km10.11 km/h05'56''35'30''
7 km8.8 km/h06'49''42'19''
8 km9.75 km/h06'09''48'28''

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