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FB en côte 8x[1'/2'] par Mazouth | |||||
Date | 15/1/2021 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9.23 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 246 m D+ / 206 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 56'49'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 149/175 | ||
Moyenne | 9.74 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Dur, mais malgré les courbatures de mercredi les quadris fonctionnent encore ! |
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