UBBC IV - Le Tour à Raya

(revenir au carnet d'entrainement)

UBBC IV - Le Tour à Raya par RayaRun
Date20/1/2021 Type de séanceContinu Distance13.2543 kms
LieuParis 19e DifficultéUn peu difficile Dénivelé 430 m D+ / 316 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h23'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11 km/h05'27''05'27''
2 km9.83 km/h06'06''11'33''
3 km9.23 km/h06'30''18'03''
4 km8.91 km/h06'44''24'47''
5 km9.7 km/h06'11''30'58''
6 km9.23 km/h06'30''37'28''
7 km9.65 km/h06'13''43'41''
8 km9.6 km/h06'15''49'56''
9 km9.44 km/h06'21''56'17''
10 km10.43 km/h05'45''01h02'02''
11 km9.52 km/h06'18''01h08'20''
12 km7.84 km/h07'39''01h15'59''
13 km10.34 km/h05'48''01h21'47''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.33 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !