UBBC - Le Tour à Raya - beaucoup de course un peu de marche athlétique dans les dernières côtes...

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UBBC - Le Tour à Raya - beaucoup de course un peu de marche athlétique dans les dernières côtes... par RayaRun
Date19/3/2021 Type de séanceContinu Distance9.45703 kms
LieuParis 19 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 286 m D+ / 211 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 59'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.67 km/h04'44''04'44''
2 km12.16 km/h04'56''09'40''
3 km10.11 km/h05'56''15'36''
4 km9.04 km/h06'38''22'14''
5 km9.78 km/h06'08''28'22''
6 km8.21 km/h07'18''35'40''
7 km9.6 km/h06'15''41'55''
8 km8.43 km/h07'07''49'02''
9 km8.14 km/h07'22''56'24''

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